Dans nos vies modernes, il est facile de se sentir éparpillé : l’esprit court en permanence, le corps accumule les tensions, les émotions débordent parfois sans qu’on sache d’où elles viennent. Vous vous sentez fatigué sans raison apparente ? Votre mental ne s’arrête jamais, même lorsque vous êtes allongé ? Vous avez l’impression d’être « coupé » de votre corps ou de votre joie intérieure ? Ces déséquilibres touchent de plus en plus de personnes, et peuvent se traduire par des douleurs chroniques, de l’anxiété ou un manque de sens. C’est précisément pour rétablir l’harmonie entre toutes les dimensions de votre être que je vous propose le massage des 5 koshas, une approche holistique que je pratique dans mon institut de massage Tantra Tattva à Marseille 4, à deux pas des 1er et 6e arrondissements de la cité phocéenne.
Votre corps physique, composé de chair, d’os et de muscles, base de votre vitalité.
Votre corps énergétique, qui distribue le souffle vital (prana) à chaque cellule.
Votre corps mental et émotionnel, siège de vos pensées et ressentis.
Votre corps de sagesse, lieu de votre discernement et de votre intuition.
Votre corps de félicité, espace de joie silencieuse et d’unité intérieure.
Pendant votre massage des 5 koshas près de Marseille 6e, je vous guide à travers ces différentes strates, de la plus tangible à la plus subtile, afin de rétablir leur harmonie naturelle.
Beaucoup de personnes viennent me voir lorsqu’elles ont tout essayé sans parvenir à se détendre durablement. Le massage des 5 koshas agit en profondeur : le travail sur le corps physique détend les muscles et libère les tensions chroniques ; la stimulation du corps énergétique relance la vitalité et la circulation du souffle ; le rééquilibrage du corps mental (Manomaya kosha) apaise le flot incessant de pensées et d’émotions. Par exemple, une personne très stressée peut sentir, après quelques minutes, son souffle s’allonger spontanément, signe que le corps énergétique retrouve son équilibre. Cette détente globale crée un espace pour que l’intuition et la joie puissent émerger naturellement.
Le saviez-vous ? Le stress prolongé contracte les fascias, ces fines membranes qui enveloppent vos muscles. Le massage des 5 koshas aide à relâcher ces tissus et favorise une meilleure mobilité.
Prêt·e à vivre une expérience unique de détente et de reconnexion ? Je suis à votre écoute.
Chacune de mes séances de massage des 5 koshas à proximité de Marseille 1er se déroule dans un cadre sécurisé et bienveillant. Le massage est doux, enveloppant, et respecte vos limites personnelles : vous pouvez le recevoir habillé ou non, allongé ou assis, selon votre confort. Je commence toujours par un ancrage corporel et respiratoire, puis j’utilise des gestes fluides et conscients pour éveiller progressivement les différentes couches de votre être.
Cette approche rejoint certains aspects de mes autres soins, comme le massage californien qui invite à la détente, ou le massage ayurvédique tonique qui relance l’énergie. La durée varie selon vos besoins, mais une séance complète dure généralement entre une heure et une heure trente, pour permettre un voyage intérieur en profondeur. Certaines personnes choisissent d’en faire un véritable rituel mensuel pour entretenir leur équilibre intérieur.
Ce massage ne se limite pas à la détente physique. En allant à la rencontre du Vijnanamaya kosha, le corps de sagesse, je vous invite à percevoir les messages subtils de votre corps et à retrouver votre discernement intérieur. En touchant ensuite l'Anandamaya kosha, le corps de félicité, beaucoup de personnes ressentent une paix profonde, une joie calme et silencieuse, parfois accompagnée d’une sensation de légèreté dans tout le corps.
Ces instants sont précieux, car ils permettent de se reconnecter à ce qui fait sens pour vous. Ce travail peut également compléter le massage Tantra, qui vise lui aussi à unifier corps, cœur et conscience. Certains clients repartent avec le sentiment de « retrouver leur place » dans leur vie, apaisés et alignés.
Choisir de recevoir un massage des 5 koshas, c’est vous accorder un temps pour vous reconnecter à toutes les dimensions de votre être : votre corps, votre souffle, votre mental, votre sagesse et votre joie.
Je vous accueille à Tantra Tattva, mon institut de massage dans le 4e arrondissement de Marseille, tout près du 1er et du 6e, dans un espace calme et chaleureux. Si vous sentez qu’il est temps de ralentir, de vous recentrer et de retrouver votre vitalité, je vous invite à me contacter pour réserver votre séance et vivre cette expérience unique.
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