Vous ressentez de la fatigue, des tensions musculaires persistantes ou un manque général de vitalité ? Au cœur du 4e arrondissement de Marseille, à deux pas de Marseille 1er et 6e, je vous invite à découvrir les bienfaits profonds du massage ayurvédique tonique. Cette technique ancestrale issue de la médecine traditionnelle indienne vous permet de relancer votre métabolisme, d'harmoniser votre corps et votre esprit, et de retrouver durablement votre énergie.
Au sein de Tantra Tattva, masseuse tantrique près de Marseille 1er, je mets mon expertise holistique du massage et mon approche éthique au service de votre bien-être. Forte de 14 années d'expérience dont 9 en tant que professionnelle dans le massage tantrique et les soins énergetiques, je vous accueille dans un cadre chaleureux propice à une relaxation optimale.
L'ayurveda, qui signifie littéralement "connaissance de la vie", est un système de soins holistique visant à rétablir et maintenir l'équilibre des énergies dans le corps et l'esprit. Selon cette approche, c'est cet équilibre subtil qui conditionne notre santé globale et notre bien-être à long terme. Le massage ayurvédique, un des piliers de cette médecine traditionnelle, utilise des huiles chaudes et des poudres médicinales aux vertus spécifiques pour détoxifier l'organisme, apaiser le système nerveux et revitaliser chaque cellule. Conçu comme un rituel global corps-esprit, il agit simultanément sur les plans physique, mental et émotionnel.
La connaissance des points Marmas en Ayurvéda me permet de compléter les soins par acupressure des points spécifiques selon les besoins, 75 points sur les 118 correspondent à l’acupuncture de la médecine chinoise.
Je suis formée en points Marmas par Pascal Manso chez Mano Veda.
Prêt·e à vivre une expérience unique de détente et de reconnexion ? Je suis à votre écoute.
Une séance de massage ayurvédique tonique près de Marseille 1er, au centre Tantra Tattva, commence par un temps d'écoute attentive. Je prends en compte vos besoins et vos attentes spécifiques pour vous proposer un soin personnalisé. Allongé confortablement, vous recevez ensuite un massage complet du corps, des pieds à la tête, à l'aide d'huiles chaudes ayurvédiques. J'alterne des manœuvres toniques, rapides et profondes pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, avec des mouvements plus doux et enveloppants pour un lâcher-prise total. La respiration consciente est encouragée tout au long du massage pour favoriser une détente optimale et une présence à soi. Ce voyage sensoriel de 60 minutes, ou de 1 h 30, est une véritable expérience méditative et régénératrice.
Massage relaxant AYM
Tonique Yoga ayurvédique
Massage Yoga musculaire & anatomique, sur futon, il soulage raideurs, tensions, blocages, restructure le corps en douceur par massage profond pour muscles et tendons, avec quelques étirements basés sur le Yoga.
Il agit sur la vitalité, la circulation, la respiration. Le but du massage est de mobiliser le corps en profondeur pour être dans le plein confort physique au quotidien.
Formée à la méthode de massage Deep Tissue Kusum Modak aupres d’Ananta Sylvain Girard pour le Massage tonique Yoga Ayurvédique AYM, Vidéos sur le site de mon enseignant
http://www.anantamassage.com/fr
70€/1h 100€/1h30
Les 5 Koshas, issus de la philosophie indienne (-600 av. J.-C.), représentent cinq enveloppes de l’être : corps physique (Annamaya), énergie vitale (Pranamaya) mental (Manomaya), sagesse (Vijnanamaya) et félicité (Anandamaya). Du plus dense au plus subtil, les koshas guident la pratique yogique vers la conscience de notre nature profonde au-delà des illusions. Dans cette méthode de massage des 5 koshas, les niveaux ou strates sous la peau sont liés aux Koshas traditionnels, le contact des niveaux favorise le développement des koshas, pour le rayonnement du corps et de l'esprit.
Ce massage connecte avec les différentes couches qui constituent le corps humain : peau, muscles, fascias, os, il permet d'en percevoir la présence et les différences. Il relie l'être de la surface à la profondeur dans sa progression. Il rééquilibre au niveau physique, émotionnel et énergétique.
En suivant le corps successivement dans chaque strate depuis l’enveloppe éthérique autour de la peau, la peau, puis chaque niveau jusqu’au plus profond des os, l’énergie vitale est naturellement libérée, harmonise les Koshas, et ouvre l'accès à leur perception. Chaque passage permet à la personne de prendre conscience d’un niveau de profondeur. Chaque strate correspond à une symbolique liée à sa profondeur, ainsi qu'à un des cinq éléments Ether, Air, Eau, Feu, Terre. La profondeur nourrit l'être, ainsi la personne se sent reliée en circuit complet en elle même et plus consciente de sa présence physique et de son rayonnement. Le contact progressif et adapté selon les besoins avec la profondeur nourrit la stabilité et la présence de l'être. Le massage libère les tensions physiques, émotionnelles, les angoisses, charges énergétiques et mentales par le retour à l'essentiel, être vivant et retrouver le confort, la mobilité, le sentiment de liberté personnelle. Des émotions ou mémoires emprisonnées entre les couches de tissus profonds peuvent être libérées.
À la suite de la séance on se sent comme revenu à un état de stabilité et simplicité, le corps s’est régénéré par lui-même en étant contacté de manière simple et respectueuse, en profondeur. Ce massage apporte présence, calme et relâchement à plusieurs niveaux, par la conscience, la profondeur. Il génère un grand sentiment de paix, libération, et nettoyage des mémoires. Un massage doux et accessible Le massage des 5 Koshas peut se pratiquer habillé.e ou non, allongé.e ou même assis.e! Il est très accessible à tous. C’est un massage respectueux des tensions et des limites de chacun.e.
Formée par Gérard Longuet de sa rencontre entre l’ostéopathie et les traditions indiennes. De la théorie des 5 Koshas, Gérard Longuet, ostéopathe, yogi et initié au sanskrit a tiré cet enseignement pratique de libération de l’énergie vitale.
https://sens-conscience.fr/les-5-koshas-theorie-et-pratique/
60€/1h - 90€/1h30
En activant les flux énergétiques et en éliminant les toxines, le massage ayurvédique tonique apporte une détente physique profonde et durable. Les tensions musculaires et articulaires sont soulagées, les nœuds émotionnels relâchés. Cette action en profondeur relance également les fonctions vitales de l'organisme, telles que la digestion et le métabolisme, renforçant ainsi vos défenses naturelles. Sur le plan mental, ce massage indien aide à calmer le mental, réduire le stress et retrouver un ancrage bénéfique dans le moment présent. Vous en ressortez ressourcé, dynamisé et plus en harmonie avec vous-même. Une cure ayurvédique régulière près de Marseille 6e vous permet de préserver cet état de bien-être global et de prévenir l'apparition de nombreux déséquilibres.
Situé au cœur du 4e arrondissement de Marseille, Tantra Tattva est un véritable havre de paix dédié à votre épanouissement personnel, en particulier grâce à l’ayurveda. Je vous y propose une approche globale de la santé et du bien-être, alliant le meilleur des sagesses ancestrales et des techniques corporelles modernes. Formée aux massages tantriques, comme le tao-tantra, ainsi qu'à la kinésiologie et au yoga, je crée pour vous des soins holistiques sur mesure, à la fois profonds et bienveillants. Le massage ayurvédique tonique fait partie des rituels de bien-être incontournables que je vous invite à découvrir. N'hésitez pas à me contacter pour un rendez-vous et offrez-vous une parenthèse ressourçante de sérénité au cœur de Marseille. Avec Tantra Tattva, vous êtes entre de bonnes mains pour apaiser votre corps et votre esprit.
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